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ABTA

Primeira Lição

 

O QUE DIZEM NOSSOS ALUNOS E PROFESSORES

Emílio De Mello

“Essa é uma das técnicas que mais me ajudam no meu trabalho!!!! Recomendo esse conhecimento.”

EMÍLIO DE MELLO – ATOR, ALUNO

Mais sobre a Técnica

O mesmo processo ocorre também em atividades específicas tais como cantar, tocar um instrumento, praticar esportes, trabalhar ao computador, etc.

Assim, com a percepção das reações habituais, torna-se possível escolher e promover mudanças para um diferente uso de si mesmo.

Esta Técnica vem sendo ensinada, ininterruptamente, há mais de cento e vinte anos. Seu alcance está além do “alívio de tensões” ou da “reeducação corporal”, pode-se dizer que a Técnica Alexander está a serviço do auto conhecimento e desenvolvimento do ser humano de uma maneira integrada.